Ce week-end, Tim Mourniac et Aloïse Retornaz font leur entrée en multicoque, sur Nacra 17. La semaine olympique est la première épreuve de leur préparation Olympique commune. Si Tim a déjà couru les jeux de Marseille, Aloïse les jeux de Tokyo, mais la Semaine Olympique qui débute est bien la première épreuve qu’ils courent ensemble sur le catamaran Nacra 17, en vue des Jeux 2028.
Un hiver studieux et ressourçant
L’hiver a été une période de repos bien mérité pour Aloïse Retornaz, qui avait besoin de souffler après la Women’s America’s Cup. Parallèlement, Tim Mourniac et Aloïse ont poursuivi leur préparation physique tout en s’entraînant sur le plan d’eau de Brest.
- Découverte du Nacra 17 pour Aloïse : Si Tim Mourniac est déjà familier avec le Nacra 17, ce multicoque de sport est une découverte pour Aloïse. Les premiers entraînements ont révélé un potentiel prometteur.
- Satisfaction et bonnes sensations : Tim Mourniac se dit satisfait du travail accompli et des sensations ressenties sur le bateau.
Entraînements intensifs à Hyères
Depuis deux jours, Tim et Aloïse s’entraînent à Hyères, retrouvant leurs concurrents du circuit international.
- Retrouvailles avec les concurrents : Tim Mourniac évoque des prémices prometteurs après deux jours d’entraînement aux côtés de leurs « copains » du circuit international.
- Adrénaline et motivation : Aloïse Retornaz apprécie l’adrénaline procurée par la confrontation et trouve motivant d’avoir des concurrents autour d’elle.
Préparation physique et relaxation
Les jours précédant le début de la semaine Olympique, prévu pour le lundi 21 avril 2025, seront consacrés à la poursuite des entraînements sur l’eau, à la préparation physique et à la relaxation. Le Nacra 17, un support très sollicitant, nécessite une forme optimale.
Objectifs et perspectives
Tim Mourniac et Aloïse Retornaz chercheront à performer tout en identifiant leurs axes de travail en vue du Championnat du Monde, qui se déroulera dans six mois en Sardaigne.
Calendrier des compétitions 2025
| Événement | Dates | Lieu |
|---|---|---|
| Semaine Olympique Française | 19 au 26 avril | Hyères |
| Championnat d’Europe | 3 au 8 juin | Thessalonique, Grèce |
| Championnat du Monde | 7 au 12 octobre | Cagliari, Sardaigne |
Profils des navigateurs
Aloïse Retornaz
- Naissance : 3 février 1994 à Brest
- Résidence : Brest
- Palmarès : Médaille de bronze aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020 en 470
- Parcours : Double championne du Monde junior de 470 en 2013 et 2014, médaillée de bronze au Championnat du Monde et championne d’Europe en 470.
- Expérience : Participation à la Women’s America’s Cup et au circuit Sail GP.
Tim Mourniac
- Naissance : 14 avril 1998 à Vannes
- Résidence : Quiberon
- Palmarès : 5ème aux Jeux Olympiques de Paris 2024 en Nacra 17
- Parcours : Champion du Monde en Nacra 15 à 18 ans, intégration dans l’équipe de France en Nacra 17 en 2020.
- Passion : Développement des petits bateaux volants.
Conclusion
Tim Mourniac et Aloïse Retornaz abordent la Semaine Olympique Française à Hyères avec détermination et enthousiasme. Leur préparation rigoureuse et leur complémentarité laissent entrevoir de belles performances à venir, tant à Hyères qu’au Championnat du Monde en Sardaigne.