5 bonnes habitudes à prendre avant de prendre la mer en solitaire
Naviguer en solitaire n’est pas réservé aux skippers du Vendée Globe. Nous sommes nombreux à naviguer seuls, le temps de quelques heures en fin de journée, un après-midi voire un week-end. Et ces moments sont agréables, autant d’occasions de se recentrer sur soi, de savourer le calme de l’océan et d’éprouver une sensation de liberté …